预防折磨老年人的尿路感染
尿路感染爱缠磨老年人，尤其是夏秋季节，尿路感染更为多见，那尿急、尿频、尿痛的滋味，令老人苦不堪言。
老年人如何远离尿路感染呢？
(1)老年人平时应加强自我保健，生活规律，劳逸结合，保证睡眠时间。
(2)坚持适度的运动锻炼，保持愉悦的情绪，以增强身体的免疫力。
(3)饮食宜清淡，每天吃些新鲜蔬菜瓜果，如西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、菜瓜等，可清热利尿，对防范尿路感染大有好处。
(4)多喝白开水，或饮绿茶，每天至少喝2000～2500毫升水，有利于增加尿量冲刷尿道。
(5)每晚睡前用温开水清洗会阴，勤换洗内裤，所用的毛巾、盆、拖鞋等应专人专用，以防交叉感染。
(6)患了感冒、鼻窦炎、皮肤疖肿等病，应及时治疗；对慢性病卧床病人要加强护理。, 百拇医药(贺林香)
老年人如何远离尿路感染呢？
(1)老年人平时应加强自我保健，生活规律，劳逸结合，保证睡眠时间。
(2)坚持适度的运动锻炼，保持愉悦的情绪，以增强身体的免疫力。
(3)饮食宜清淡，每天吃些新鲜蔬菜瓜果，如西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、菜瓜等，可清热利尿，对防范尿路感染大有好处。
(4)多喝白开水，或饮绿茶，每天至少喝2000～2500毫升水，有利于增加尿量冲刷尿道。
(5)每晚睡前用温开水清洗会阴，勤换洗内裤，所用的毛巾、盆、拖鞋等应专人专用，以防交叉感染。
(6)患了感冒、鼻窦炎、皮肤疖肿等病，应及时治疗；对慢性病卧床病人要加强护理。, 百拇医药(贺林香)